आज के समय लड़कियों को पीरियड जल्दी क्यों शुरू हो जाते है ?

आज के समय लड़कियों को पीरियड्स जल्दी क्यों शुरू हो जाते हैं? आज इस विषय पर चरचा करेंगे की आखिर ऐसा क्यों हो रहा?

जिस उम्र में लड़कियों का मासिक धर्म शुरू होता है, जिसे मेनार्चे के रूप में भी जाना जाता है, पिछले कुछ दशकों में धीरे-धीरे कम हो रहा है।

जबकि 20वीं शताब्दी की शुरुआत में मासिक धर्म की औसत आयु लगभग 16 वर्ष हुआ करती थी, अब यह कई विकसित देशों में लगभग 12 वर्ष तक गिर गई है।

ऐसे कई कारक हैं जो आज लड़कियों में युवावस्था और मेनार्चे की शुरुआत में योगदान कर सकते हैं।

एक महत्वपूर्ण कारक मोटापे की दर में वृद्धि है, विशेष रूप से विकसित देशों में। मोटापा एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर से जुड़ा हुआ है, एक हार्मोन जो यौवन की शुरुआत को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार है।

नतीजतन, जो लड़कियां अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त हैं, वे अपने साथियों की तुलना में पहले मासिक धर्म का अनुभव कर सकती हैं, जो स्वस्थ वजन बनाए रखते हैं।

एक अन्य कारक जो पहले मेनार्चे में योगदान दे सकता है, वह पर्यावरण में कुछ रसायनों और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में है।

उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों ने अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायनों, जैसे कि थैलेट्स और बिस्फेनॉल ए (बीपीए) के संपर्क को लड़कियों में शुरुआती यौवन के साथ जोड़ा है।

ये रसायन कई रोजमर्रा के उत्पादों में पाए जाते हैं, जिनमें प्लास्टिक, सौंदर्य प्रसाधन और सफाई उत्पाद शामिल हैं।

तनाव एक अन्य कारक है जो जल्दी माहवारी से जुड़ा हुआ है।

शोध से पता चला है कि जो लड़कियां पुराने तनाव या दर्दनाक घटनाओं का अनुभव करती हैं, वे अपने साथियों की तुलना में पहले यौवन में प्रवेश कर सकती हैं। यह शरीर के हार्मोनल संतुलन पर तनाव हार्मोन के प्रभाव के कारण हो सकता है।

अंत में, कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बेहतर पोषण और स्वास्थ्य देखभाल भी युवावस्था की शुरुआत में एक भूमिका निभा सकते हैं।

चूंकि पिछली शताब्दी में रहने की स्थिति और स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच में सुधार हुआ है, लड़कियों को बेहतर पोषण और समग्र रूप से स्वस्थ किया जा सकता है, जो पहले के यौवन में योगदान दे सकता है।

अंत में, ऐसे कई कारक हैं जो आज लड़कियों में पहले माहवारी शुरू होने में योगदान कर सकते हैं।

जबकि इन कारकों में से कुछ, जैसे पर्यावरण विषाक्त पदार्थों और पुराने तनाव के संपर्क में, हमारे नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं, अन्य, जैसे स्वस्थ वजन बनाए रखना, जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से संबोधित किया जा सकता है।

माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए इन कारकों के बारे में जागरूक होना और युवा लड़कियों को यौवन के साथ आने वाले शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को नेविगेट करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।

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